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蒲公英食用方法， 蒲公英食用价值非常的高，而且蒲公英的药用价值也相当的高，它的功效具有清热解毒、消炎散结、美容养颜、利尿通淋、保肝护胆等作用，是一种难得的好药材。蒲公英的食用方法也…

小时候最喜欢吃妈妈做的饭菜了，特别是妈妈包的蒲公英素菜饺子，那个味道至今难忘，因为实在是太好吃了，那就妈妈的味道。蒲公英素菜饺子是一种很营养的饺子，在我们那里基本上每个家庭里都会做…

刺果甘草是一种野生草本植物，这种植物的根和茎以及叶子都能入药，是功效出色的中药材，但很多人对这种植物入药后的功效还不了解，不知道使用它有哪些好处，更不知道它在使用食用时有哪些禁忌，…

刺楸很多人不了解，不知道它的功效与作用有哪些，奇石刺楸是一种落叶乔木也是一种中药材，它长大后高度可以超过10米，最高可以达到30米，这种植物的树皮和树根是功效出色的中药材，入药后能…

胚芽燕麦米是燕麦米中的精品，是相关企业采用现代高科技技术，对燕麦种子进行去壳破壁和去毛以及去色等多道加工工艺后得到的一种燕麦米，各种燕麦米保留了燕麦中最核心的营养，用它煮粥后口感更…

滑燕麦米是一种营养价值极高的杂粮，它是五谷杂粮中最重要的存在，来源于植物燕麦是这种植物种子经去皮加工后得到的一种食材，它能用来煮粥也能用来焖饭食用时口感特别好，而且养生功效特别出色…

糁子粥是一种营养价值极高的养生粥，它色泽金黄，味道醇香，是糁子为主要原料加清水一起熬成的粥，这里所用的糁子是玉米的加工品，是把玉米去皮以后经碾磨得到的颗粒状物质，用它煮粥能让健脾养…

苹果粥是生活中最受欢迎的家常养生粥，它能美容养颜，也能清肠排毒预防三高。苹果粥不但养生功效出色，口感也特别好，而且容易被人体消化和吸收，但他在日常生活中有多种不同的做法，今天我就带…

每年秋天都是苹果大量上市的时候，这是很多人都会吃换着花样的吃苹果，除了直接吃苹果以外，他们还喜欢用苹果煲粥喝，据说用苹果煮粥比直接吃苹果更有营养而且它含有的营养更容易被人体吸收和利…

燕麦米是一种营养丰富，保健功效极为出色的健康食材，它是以植物燕麦的种子为主要原料经加工后得到的一种米类食材，它低糖低脂低热量，咱们食用后能预防三高，也能预防肥胖。可是这种燕麦米应该…