玉米南瓜粥怎么做 玉米南瓜粥的做法窍门

玉米南瓜粥是生活中特别受欢迎的家常粥,也是一种营养丰富的养生粥,它能健脾养胃排毒,美容还能益气补血,对维持人体健康有极大好处,那么玉米南瓜粥应该怎么做呢?一会我就把玉米南瓜粥的做法窍门写出来,大家看过以后就能学会。

玉米南瓜粥怎么做 玉米南瓜粥的做法窍门

玉米南瓜粥怎么做 

1、做玉米南瓜粥的时候,可以准备鲜嫩玉米两根,在准备老南瓜300克冰糖适量,准备一些清水,把准备好的老难过,先去掉瓜仁再削掉瓜皮,用清水洗净以后切成滚刀块备用。把准备好了新鲜玉米,用清水洗净以后去掉玉米须,再把玉米粒从上面取下来。

2、在粥锅中放入适量的清水,先把取下的玉米粒放到锅中加热烧开,再煮15分钟左右,放入切好的南瓜和适量冰糖,用大火继续烧开,然后调小火力继续煮,把锅中的南瓜煮到接近融化就可以关火,等它降温以后取出就是美味的玉米南瓜粥。

玉米南瓜粥怎么做 玉米南瓜粥的做法窍门

玉米南瓜粥的做法窍门

1、玉米南瓜粥在做的时候不但要准备玉米粒还可以准备适量的玉米面,这是做玉米南瓜粥好吃的一个小窍门,在做的时候准备250克老南瓜,把它洗净以后,削皮切成块,再准备适量的鲜嫩玉米粒和50克左右的玉米面。

2、准备好的鲜嫩玉米粒要放在水中煮一下最好把煮熟备用。在锅中放适量清水加热烧开,放入切好的南瓜块继续煮煮到南瓜拌熟的时候,再把玉米面放到锅中调匀,用中小火继续加热,中间又多次搅拌,防止糊锅,等锅中的玉米粥粘稠以后放入煮好的玉米粒调匀以后煮三到五分钟就可以。

上面不但带大家了解了玉米南瓜粥怎么做,也让大家掌握了玉米南瓜粥的做法窍门,能知道怎样才能做出好喝的玉米南瓜粥,大家以后再做玉米南瓜粥时只要按上面介绍的方法去做,就能让做出的玉米南瓜粥特别好喝。

93中医网93中医网
上一篇 2024年11月30日 下午8:12
下一篇 2024年11月30日 下午8:13

相关推荐

  • 养胃小米粥的做法和功效

    生活中人们出现胃病或者出现脾胃虚寒等不适症状时,都喜欢喝一些养胃小米粥,它能让人类脾胃功能尽快恢复健康,但也有些人对养胃小米粥的做法还不了解,今年我会对此做详细介绍,同时也会让大家…

    2024年11月29日
    165
  • 哪些人不适合吃藜麦 吃藜麦的好处

    藜麦是一种营养价值极高的养生食材,他能滋补强壮身体,也能缓解人力体系,并能提高人力性功能带,他并不适合所有人,今天我就专门为大家介绍,哪些人不适合吃藜麦,同时也会让大家进一步了解吃…

    2024年12月2日
    144
  • 白小米和黄小米的区别

    小米是人们经常会吃的一种养生食材,特别喜欢用它煮粥喝,但平时人们吃的小米都是黄色的,其实小米也有多个不同的品种,最常见的是黄小米和白小米,只是白小米在市场上的数量比黄小米要少一些,…

    2024年11月30日
    211
  • 青稞粥怎么熬 青稞粥的做法教程

    青稞大家肯定都不陌生,知道他是出产在青藏高原的特有粮食作物,人们在收取青稞的种子后,经研磨加工可以得到氢和米,把它研磨成面粉,则能得到青稞面粉,这都是可以供人类食用的健康食材,青稞…

    2024年12月9日
    152
  • 地瓜玉米粥的功效与作用 地瓜玉米粥的做法大全

    地瓜玉米粥是生活中特别常见的一种家常养生粥,它低脂低热量而且口感特别好,人们吃了地瓜玉米粥后对身体有诸多好处,能预防身体肥胖,也能保护心血管周工效与作用的具体介绍,能让大家对它多一…

    2024年11月30日
    246
  • 三色藜麦的做法 三色藜麦的正确吃法

    三色藜麦是一种健康食材的低脂低热量,而且营养价值极高,是最近几年市场上最热销的杂粮食材,据说它能保健身体也能预防疾病,经常食用能延年益寿。那么三色藜麦应该怎么吃呢?它有哪些不同的做…

    2024年12月7日
    201
  • 青稞米什么人不能吃 吃青稞米的禁忌

    青稞是西藏地区最常见的粮食作物,而用它制成的青稞米则是藏族同胞最常吃的主食,它在藏族同胞的眼中就像我们平时吃的大米一样。青稞米能为人体补充能量,也能让身体吸出多种有益营养,但青稞米…

    2024年12月7日
    260
  • 紫米和紫糯米的功效与作用

    紫米和紫糯米都是生活中常见的米类食材,而且紫糯米属于紫米的一种,它是一种粘性比较大的米儿,指米不单包括紫糯米,还包括那些不带黏性的紫米,不过两者的食用功效还是比较相似的,接下来我会…

    2024年11月30日
    153
  • 蒲公英素馅饺子怎么做 蒲公英包饺子的做法

    小时候最喜欢吃妈妈做的饭菜了,特别是妈妈包的蒲公英素菜饺子,那个味道至今难忘,因为实在是太好吃了,那就妈妈的味道。蒲公英素菜饺子是一种很营养的饺子,在我们那里基本上每个家庭里都会做…

    2024年12月21日
    212
  • 燕麦粥怎么做 燕麦粥的家常做法教程

    生活中很多人都喜欢喝燕麦粥,因为它能调理脾胃,也能促进消化,而且能预防身体肥胖,对维持人体健康有很积极的作用,但对燕麦粥的做法,人们却众说不一,不知道怎样才能做出好吃又营养的燕麦粥…

    2024年12月9日
    136