蒲公英凉拌菜怎么做 凉拌蒲公英的做法技巧教程

在炎热的夏天人们喜欢吃凉的东西,特别是喜欢自己在家里做一些凉拌菜来吃,在这里就有一款非常适合夏天来吃的凉拌菜,那就是凉拌蒲公英。凉拌蒲公英的方法有很多种,具体在这里介绍一两点,看看是否也适合你的口味哦。

凉拌蒲公英的做法技巧教程

蒲公英凉拌菜怎么做

1、木耳拌蒲公英

做法技巧教程:准备主食材蒲公英100克,水发木耳100克,调味品适量{盐、油、大蒜、味极鲜、辣椒}。我们先要将木耳煮熟,然后把蒲公英也捞一下水,搞好沥干水分。碗里放入盐、油、主食材、大蒜等,最后淋上辣椒,一起搅拌好了。

2、凉拌蒲公英

直接把蒲公英清洗干净,去掉多余的老叶子和根部,稍微过一下水蒲公英,准备好陈醋,老抽、生抽、白糖,用手把它们抓均润,这样抓出的蒲公英比较容易入味好吃。

凉拌蒲公英的做法技巧教程

3、凉拌粉丝蒲公英

新鲜的蒲公英摘取老叶子清洗好沥干水备用,粉丝要用热水提前泡好,这样粉丝里面就不会那么硬,锅里放水把蒲公英烫捞一下,打捞出来与粉丝一起放入盆里,往里加盐、味精、少许生抽,适量的油,加一点点糖,盖上盖子腌制十分钟,十分后就好了。

4、蒲公英伴花生米

食材:蒲公英400克,花生米150克,橄榄油20克,陈醋30克,自己做的子酱辣椒格30克,生抽适量。花生米用油先炒熟,蒲公英也先烫熟。准备好自己做的辣椒,倒入生抽,花生米、蒲公英、陈醋一起拌一下,放入冰箱冷藏半个小时,等到吃晚饭的时候再拿出来,保证你胃口大开,能吃三大碗饭。特别是花生米,非常的好吃,好吃到爆。

93中医网93中医网
上一篇 2024年12月8日 上午7:24
下一篇 2024年12月8日 上午7:25

相关推荐

  • 燕麦片怎么吃 燕麦片的食用方法

    燕麦片是一种扁平的植物种子,是人们以植物燕麦的种子为主要原料经加工后得到的健康食材,它含有大量水溶性纤维和多种维生素,能促进人体代谢,也能预防三高,人们在日常生活中多吃一些燕麦片,…

    2024年12月9日
    148
  • 粟米和黍米的区别

    粟米和黍米都是外表鲜黄的米类食材,在生活中比较常见,而且它们都是颗粒状的存在,很多人会把他们当做同一种食材,不过粟米和黍米之间也是有诸多不同的,想了解粟米和黏黍米之间的区别,可以参…

    2024年11月30日
    160
  • 滑燕麦米和燕麦米的区别 燕麦米的功效与作用

    燕麦米是一种低脂低热量的健康食材,能预防高血糖和高血脂,更能减肥瘦身,它是最适合人类食用的健康食材,但人们在市场上购买燕麦米时,却发现燕麦米还有普通燕麦米和滑燕麦米等多个不同的品种…

    2024年12月9日
    125
  • 小米和糜子的区别

    小米和糜子都是生活中常见的米类食材,而且他们外观比较相似,有些人就想知道两种米之间的区别,想知道两者之间有什么不同,今天我会做这方面的介绍,能让大家了解小米和糜子的区别有哪些。 小…

    2024年11月30日
    250
  • 香米和软米的区别 香米的功效

    大米是人们一日三餐经常会吃的一种主食,它既能用来蒸饭吃也可以用来熬粥喝,但市场上出售的大米有很多种香米和软米就都是大米家族的重要成员,但这两种米之间也有一些区别,想知道香米和软米之…

    2024年12月2日
    140
  • 墨江紫米怎么吃 墨江紫米怎么煮好吃

    墨江紫米是墨江地区最有名的地方特产,这种米颗粒细长,带有自然的米香,外表颜色,身子接近黑色,它可以用来煮粥吃,也可以用来蒸饭吃,今天为大家建设的就是墨江紫米的常见吃法,能让大家知道…

    2024年12月3日
    154
  • 燕麦粥怎么做 燕麦粥的家常做法教程

    生活中很多人都喜欢喝燕麦粥,因为它能调理脾胃,也能促进消化,而且能预防身体肥胖,对维持人体健康有很积极的作用,但对燕麦粥的做法,人们却众说不一,不知道怎样才能做出好吃又营养的燕麦粥…

    2024年12月9日
    136
  • 高粱米的功效与作用 高粱米怎么吃

    高粱米是五谷杂粮的重要成员,是人们把植物高粱的成熟种子去壳以后得到的一种食材,它多为椭圆形大小不一,有白色黄色红色多种,它可以酿制米醋也能酿酒,而且能供人们煮粥喝,今天为大家介绍的…

    2024年11月29日
    323
  • 青稞粥怎么熬 青稞粥的做法教程

    青稞大家肯定都不陌生,知道他是出产在青藏高原的特有粮食作物,人们在收取青稞的种子后,经研磨加工可以得到氢和米,把它研磨成面粉,则能得到青稞面粉,这都是可以供人类食用的健康食材,青稞…

    2024年12月9日
    152
  • 糜子和黍子的区别 糜子的食用功效

    糜子和黍子都是生活中常见的粮食作物,它的种子在加工以后得到的米也很相似,在很多时候人们根本不能把它们区分开,今天我会对糜子和黍子做详细介绍,能让大家知道它们之间的区别,同时也会让大…

    2024年12月2日
    182